TGU Fitness
2023/24
TGU Jumping Fitness
(
JUMP
)
Jumping Fitness er en utrolig intensiv træningsform, hvor du hele tiden er i gang. Din kondition, muskelstyrke og smidighed forbedres, stabiliteten i leddene øges. Hele kroppen er i gang når du jumper, rigtig god core træning.
Hold
Alder
Tid
Træner/Instruktør
Startdato
Slutdato
Pris
TGU Jumping
040
16
-
99
år
Mandag
kl.
16:45 - 17:45
Tirsdag
kl.
16:45 - 17:45
Torsdag
kl.
16:45 - 17:45
Instruktør
:
Dorte Marie Aspe
,
Zenia Stoklund
,
14.08.2023
23.06.2024
100 kr.
TGU Stram Op
(
STR
)
TGU Styrke er blanding af forskellige træningsformer. Der kombineres styrketræning med udstyr, træning med egen kropsvægt, elementer af konditionstræning samt flow.
Hold
Alder
Tid
Træner/Instruktør
Startdato
Slutdato
Pris
TGU Stram Op
030
16
-
99
år
Mandag
kl.
16:45 - 17:45
Instruktør
:
Anna Mortensen Lodall
,
14.08.2023
31.12.2023
100 kr.